道歉，是恢復关係的方式之一，人透过承认和面对错误、表达对他人的尊重与关心，能重建被伤害的关係。
然而，道歉并不保证能完全恢復所有关係，在预想对方可能会有的反应下，畏惧和担心，可能使人失去「不被塬谅的勇气」，因此，有必要先了解「悔改」的真实意涵。
对此，本报专访「台中台福基督教会中部牧区」区牧萧彼得、「台中烈火教会」主任牧师朱冠群，希望有助大家勇敢跨越畏惧，以心思意念的改变和行动，修復关係。
我们有权「决定」真实悔改
「悔改不是一种情绪，而是一个决定！」台中台福基督教会中部牧区区牧萧彼得分享，很多人对于悔改有错误观念，认为悔改是难过、流泪等情绪的流露。
然其实，一个人痛哭流泪，或进行很多「宗教行为」，却不一定符合圣经中的悔改。怎么说呢？
新约中「悔改」希腊文是metanoia，指「改变心意」；旧约裡，希伯来文shuwb则是指「回头、回转、转变」，是种「外在行动」。
因此，结合圣经新旧约，「悔改」是指「心意的改变，加上外在的行动」。意即，只改变外在行为是不够的，也需同时改变心思意念。
根据圣经教导，每个人都有罪（罗马书3:23），人性本质上存在着罪性，都会犯错和违背神的旨意。
然而，圣经也教导人，神爱世人，祂愿意赐下恩典和救赎，使人拥有道歉、和好的能力，也因此，圣经中有许多关于悔改、宽恕及和好的教导。