「人的思维」之影响

少数人曾体验过有意识、专注的思维。然而，人们其实仅以非常少的时间「思考自己在想什么」。

对大部分人来说，思考是一种「发育不足的能力」，常常只存有一点点知觉意识。

你可能用几小时，甚至几天或几週狂热于某些活动，却对通过脑海的「思维品质」仅投以微不足道的注意力。

你的大部分思维比较像参加活动时的背景杂音；而事实上，你做的每件事背后都是一个思维，每一个思维形成「你的整体性情」。

心智工作的成效，决定你能体会多少喜乐、感受多少成功，以及多么能和他人互动；你的生命无处不受到你的思维所影响。日常思维模式不是鼓励你往卓越前行，就是慢慢把你推向软弱。

靠着神的恩典，每个片刻都可以是新的开始，是潜力的新曙光。你的思维可以变得完全不同，结果是性情随之改变，生命也得到改革。

神要你活得完全、满有热情，且喜乐充实。神要你体验极大的喜乐，要你得好处，并对你未来有奇妙计画。

「4：8塬则」的重点

弟兄们，我还有未尽的话：凡是真实的、可敬的、公义的、清洁的、可爱的、有美名的，若有甚么德行，若有甚么称讚，这些事你们都要思念。（腓立比书4:8）

腓立比书4章8节非常清晰表现出神的本质与性情。祂是真实的、可敬的、公义的、清洁的、可爱的，并且有美名的。

身为基督徒，要深思「反映出神性情的事」！这么做，不仅使你不致专注在犯罪或有害的事上，更能让你的生命充满希望与乐观。

根据腓立比书4章8节，「4：8塬则」说明了「你所注意的事情」都会「在经验中扩展」。

若你希望未来和现在不一样，请把「4：8塬则」烙印心裡。若你希望未来比现在的生活好一点点，只需改变一点点的「想法」；若你渴望未来比现在好很多，就需大幅改变「思考的方式」。

不论你想改善什么，都必须从思维着手。

试想一下，在戏院或体育馆裡，聚光灯打亮时的情景，你的注意力会转移到灯光下的物体。当你注意被聚光灯照亮的表演时，则不再留意暗处事物。

以马戏场地为例，当聚光灯直射场中一或两处时，没用到的场地就完全隐没在黑暗裡。可，一旦注视没有光线的场地，就能看见工作人员穿着黑衣服，为下一场演出作準备。

和马戏表演差不多，你的生活中总有某种程度的黑暗，但是你可以决定把聚光灯照在何处。记得，不在灯光下的任何东西，都变得非常无足轻重；这就是「4：8塬则」的本质。

意即，若你着重自身长处、祝福、目标，以及所有爱你的人，将能吸引更多祝福、爱及更多成就。如此一来，你已拥有充满喜乐的所有必需品。

操练思考「这些事」

若想得到心智復兴、从不愉快的状况中纾解，并继续过着独特杰出生活，可从操练思考下列「叁件事」开始。

当生命依照「4：8塬则」做调整，能为自己和所爱的人产生一连串「正面生命改变」，且效延子孙。

操练思考一》生命本当如此：发现人生充满喜乐的秘诀

喜乐生活是我们与生俱来的权利，神给予祂的每个孩子此种权利。

被喜乐充满并不表示你会有完美生活，甚至也不表示你会有伟大人生。它意味着你非常信靠神，不论现在发生何事，都相信祂对你的人生有远大计画。

喜乐是「灵命成长」时结出的果子，有感染力也无法控制，它是根深蒂固无法动摇的信心，是持守正确观点，且不停思想神的本质和性情。

喜乐是内在信心在「神应许」下的外显徵兆，它是一种行为，也是灵性成熟的证据。

喜乐不是你要前往的远方目的地，反而是你选择每天要走的路。

喜乐是「情绪健康的总结与本质」，如果你要决心照神的心意去生活、热爱并影响他人，喜乐就是一种「必须刻意栽培的心智」。若你想开始这样做，须定意不再勉强接受任何没有真正喜乐的事。

心智训练可使思想保持集中，当你使用「4：8塬则」作为思想的滤网，就会定焦于神和良善之事，并把其他的排除在外。

结果是，你开始发展「心智的力量」。在高水準心智训练下，能更快达成目标、提升喜乐潜能，且成为更有趣的人。

把思想锁定于神，与神有关的事会自然渗入你的生命，于是，「你的目标」将和「祂的旨意」及「祂的国度」一致。

操练思考二》新的开始：专注于产生喜乐的要素

我们活在一个刻意强调事情错误面向的社会裡。所以，大多数负面的想法只是一派谎言，无法加以证实，当然也抵不过有力的严密盘问。

当你思索一个受限的想法而不提出质疑，心思就只能对它认帐诚服。要打破此种局面，当提醒自己「负面想法不是由神而来」。因无人能代替你思考，这是你自己的责任。

凡是你付予注意力的东西，都会在自觉意识裡提升。「4：8塬则」是把你所管理的事发挥最大效益，等到你能主动决定想什么，才会彻底理解神为你预备的丰沛喜乐。

其实，当你「专注」于好的方面，就不仅仅是「注意到」更多美善，实际上你会「创造出」更多美善。

集中焦点在正面积极的事上，会让你找到更多美善，进而营造出更正面积极的环境，最后自身会得到更多喜乐、热情，并更能感恩。

操练思考叁》哇，那是我：欣然接受神赋予你的身份

你是否自视为全能神的子女呢？当记住你真正属于神，你是上帝塬创的杰作。

你是独一无二，无别人会和你一样；神没有用比造你更好的泥土造世上其他人，你在地上的生命是一个特别、空前绝后的机会，可以完成神对你人生的愿景，并把祂放在你裡面的喜乐发扬光大。

记得，一个毫无价值的自我看法不是来自于神，而是从世上的败坏而生。

太多人自我放弃，生活也远低神的期许，他们看不起自己。结果是，没有努力成长和进步，而是用「勉强侥倖，逆来顺受」态度过日子。

基督徒若实践「4：8塬则」，将十分容易承认自己是神的孩子。既看待自己为神的子女，就不应认同对大量喜乐、或为你对世界影响力所定下的「人为限制」。这十分重要，因为暸解自我的程度，定下了神能为你所做之事的上限。

当你视自己低下又失败，就会成为那样的人，此悲惨态度对个人没好处，只会贬低在世上的贡献。反之，若选择认定自己能靠主而得胜有余，必能登上那层次。

你可以完全成为神创造你时祂所要的样式

汤米．纽巴瑞强调，你可以完全成为「神创造你时祂所要的样式」。一旦明白并做到充满喜乐生命的秘诀，你的全部潜能将无远弗届。

不管从前如何、也不计目前景况，你的未来会超越最大期望。规定只有一条：你必须学到「如神所想的思维」。

虽你我不可能丝毫不差地像神一样思考，毕竟祂是全知全能；但是，我们可以学会把思维焦点集中在反应并荣耀祂的事情上。