平板使用时间愈长，情绪愈糟糕

近期《美国医学会儿科学期刊》（JAMA Pediatrics）公布一项研究，指出学龄前孩童使用平板电脑的时间愈长，愈容易愤怒和沮丧。

家长与电视媒体委员会（Parents Television Media Council）成员梅丽莎・汉森（Melissa Henson）表示，这并不奇怪，「任何有小孩的家长，定都有所察觉。」

该研究针对315名育有叁岁半到五岁半孩童的父母进行调查，发现，即便每週平板使用时间仅增加半小时，愤怒和沮丧也会跟着增加。

「平板电脑会给孩子带来灾难，毫无疑问。孩子学会透过萤幕来安抚自己，而非想办法处理自己的情绪困扰。」汉森指出。

来自丹麦的另项研究则更清楚指出，孩童每週看萤幕的时间不应超过3小时。汉森解释，「每週限制萤幕时间少于3小时的家庭，孩童的情绪更稳定。」

平板电脑或其他电子萤幕对孩子的影响，可藉由睡眠状态、注意力、是否对其他活动丧失兴趣来观察。

当父母发现这些状况，首要做的，就是控制孩子萤幕使用的时间，也严格检视自己电脑与手机使用状况。

父母的目标并非让孩子完全脱离平板电脑的使用，而是做好时间控制，更不能在孩子一有情绪时，就拿平板给他。

把小种子照料成荣耀神的大树

网路发达的世代，父母必然面临更多养育难题。愈方便的现代生活，对基督徒父母却是很大挑战，然不能迴避养育难题，也不能把平板电脑丢给孩子，期待孩子能自己找到长大的方式。

基督徒父母应如何养育和引导孩子，塑造他们活出荣神益人的生命？

「Study and Obey」网站提出叁大方向：

一、父母要先走在正确道路

若将养育孩子喻为农夫耕田，农夫定要带着智慧，并清楚作物繁荣塬则。父母希望孩子在神的道路上成长，须先有此智慧。

提摩太后书2:15，「你当竭力在神面前得蒙喜悦，做无愧的工人，按着正意分解真理的道。」

约翰福音15:5，「我是葡萄树，你们是枝子。常在我裡面的，我也常在他裡面，这人就多结果子…」

父母拥有极大影响力，将影响孩子跟随上帝。父母先过一个喜乐、知足、顺服神的生活，孩子有很大机会也将如此。在教导孩子何为真理前，父母本身须先铭记在心。

二、父母当承担每天养育责任

箴言24:30-34提醒，「我经过懒惰人的田地，无知人的葡萄园，荆棘长满了地皮，刺草遮盖了田面，石墙也坍塌了。我看见就留心思想，我看着就领了训诲。再睡片时，打盹片时，抱着手躺卧片时，你的贫穷就必如强盗速来，你的缺乏彷彿拿兵器的人来到。」

任何一个忽视自身产业、不照管自己农田的农主，实属愚昧。

孩子是神赐的产业，家长是否每天与孩子在一起、每天教导他们神的话？

申命记6:7-9指出，「要殷勤教训你的儿女。无论你坐在家裡、行在路上，躺下、起来，都要谈论」。即便，维持家庭生计常让父母分身乏术，仍不宜将教养孩子的责任派给他人。

没有一个幼儿园、爷奶或祖父母，会比孩子的父母更了解他们。孩子每天都需要父母，父母当承担起每天养育责任，如同带领门徒般领其成长。

耶稣如何带领门徒？耶稣「常与他们同在」。若父母能像耶稣，日復一日与孩子在一起，就有最大机会把正确价值观与圣经真理教给他们。

最简单方式，是每天一同读圣经，并为神所赐美好礼物献上感恩。父母可在其中引导孩子，明白所说一切「不只是说说」，而是可成为每一天生活。

叁、父母要了解孩子个性和喜好

即便来自同一对父母，手足性格差异仍可能非常大。有些孩子需要很多睡眠时间，有些孩子更需玩乐或独处空间。

父母如何帮助孩子成为最好的自己？如何在课业和兴趣上引导孩子？事实上，用心了解每个孩子，知道其性情与喜好，方能帮助他们健康成长。

约翰福音10:27有段动人描写：「我的羊听我的声音，我也认识他们，他们也跟着我。」此处把耶稣喻作「好牧人」；想一想，孩子认得我们（父母）的声音吗？我们（父母）又能认得孩子的声音吗？

求主帮助，在成为父母的这条路上，都能甘心为孩子多走一哩路。

（资料来源：CBN、Study and Obey）