试想有一天中了乐透大奖，你会做些什么、买些什么？这些事物能带给你长久的幸福快乐吗？多数一夜致富的乐透得主或爆红的明星、球员，最终却贫困孤老甚至负债累累。圣经中诗人早有感嘆：「祂将他们所求的赐给他们，却使他们的心灵软弱。」
上帝创造的心意乃是赐福，但人的罪性使我们被心中所求所想奴役主宰，丰盛中忘了一切都是神恩典的赏赐，不明白、不记念、不仰望祂的作为，所求如愿后却大起慾心的远离、悖逆神，最终与神要赐给人的永恆生命无份。
每天操练《意识省察的祷告》，留意分辨神的作为，看见、看懂神给与不给背后的爱与心意；今天有恩典，明天也有恩典，神的恩典总是够用！
步骤一：安静着
在一天的结束前，找个安静的地方坐着，注意着自己的唿吸，让自己专注于此时此刻。
步骤二：谢谢祢
向神为着今天感谢，因为每一天都是神所赐的。
步骤叁：光照我
邀请圣灵与你一起来回顾今天。
步骤四：看看我
回顾今天的生活。邀请耶稣坐在你的身旁，一起回顾今天。想像你前面有一台电视机，正播放着你今天一天的生活，遇到的人、事、物，你的感受和想法。※注意：不要评断自己的好坏，不要评论自己是不是个好基督徒
步骤五：两件事
1. 找到一个你最想感谢的事，向神献上感谢。
2. 找到一个你最难以感谢的事，如同浪子回家。告诉耶稣你的感觉。
步骤六：听听祂