A：「怎么了？」
B：「没事」
A：「我们好好谈谈好不好？」
B：「不要！就说我什么都不要了，你怎么这么烦？」
上述对话中，虽然一方表面上说没事，但内心可能正在埋怨：「明明说过了我很重视整洁，为什么他总是东西乱丢？他真的重视这个家吗？」
在关係中，我们常常会碰到的状况是：「隐含的怒气并没有解决」。
有些人一开始可能不想要和对方计较，无意间把怒气往肚裡吞，但这样日子久了，就演变成芝麻蒜皮的小事就可以引爆情绪炸弹，这时候对方会觉得超级无辜：「有这么严重吗？为什么这点小事要大爆炸？」，久了之后彼此都心灰意冷，渐行渐远，最终冷战就形成了。
然而，冷战对婚姻的杀伤力远超乎你想像！当一个人对另一半感到心寒，不再敞开心和对方说话，选择用沈默的方式来攻击对方，虽然这是「被动式攻击」，但它其实是极具侵略性的。
所以鼓励情侣和夫妻，每一件小事、每一个小情绪都需要重视、都要解决，每天的事情每天解决，就不容易走到冷战的地步。