「躺平」，是指中国年轻人兴起的一种生活态度，一般表现是降低生活标准，不追求高消费，不盲目追逐社会地位，不理会传统的「成功」定义，甚至不买房、不买车、不结婚、不生孩子等，以维持基本生存条件为前提。以此消极抵抗社会的期望和传统奋斗观念，让自己远离压力，过着与世无争的平淡生活。

司机自杀‧引发辩论

「躺平」一词，于2011年首次出现在「百度贴吧」的「反婚吧」专栏，随后「躺平任嘲」等词语逐渐出现，直至2021年4月初，「网易」论坛出现一则对货车司机因被罚款、扣车而自杀事件，引起中国网络用户激烈辩论。4月17日，网络论坛一篇名为「躺平即是正义」的贴文引发关注，随后各大网络社交平台，出现大量相关贴文。

「微博」率先成立「躺平青年居家图鉴」话题，至当年6月底，已逾两亿人次阅读，并有高达2.5万篇讨论。其他网络平台也出现许多「躺平群组」及视频，大量讨论「躺平」现象。有些学者评论，这是年轻人对「996」的工作文化（上午9点到晚上9点，每周6天），表达不满的方式。「躺平」运动由此兴起，并逐渐向全球蔓延。

理念基调‧与懒无关

概括来说，「躺平」理念包括：提倡一种更简单、更平和的生活方式，而不是追求高薪工作、攀登职场阶梯和累积物质财富。将幸福置于物质成功之上，「躺平」鼓励人们优先考虑自己的身心健康，拥抱平衡的极简生活，并在当下找到满足感。「躺平」原意，并非指懒惰或低效，而是拒绝过度劳累，主动退出永无止境的竞争和压力。

「躺平」的人通常性格温和，并不叛逆，只是按章工作，维持稳定而低欲的生活。然而，很多人误以为「躺平」就是不工作；由于现时有太多人，以不工作的懒惰方式「躺平」。因此「躺平」的意义已变得模糊不清。

躺平观念‧不断蔓延

真的很多人「躺平」吗？根据中国调查与数据中心(NSRC)的数据显示，中国年轻人躺平或想躺平的占12.8%；28.5%的青年过着「卷不动，躺不平」的45度人生；58.7%的青年则脚踏实地，为生活努力不懈。台湾方面，2024年的数据显示，由于人浮于事，47%的大学毕业生选择在家「躺平」，政府计划投资160亿元台币，解决青年就业问题。

另外，根据《韩联社》同年的报导，南韩815万名15到29岁的青年人中，有44.3万选择「躺平」，创下历年来最高纪录。其中33.5万人表明没有工作意愿，另一部分则有工作意愿，却又不去求职。美国也出现类似风潮，据人力资源顾问公司任仕达(Randstad)的调查报导，约42%的美国受访者表示安于现状，不想职位升迁。

结论

现今年轻人的「躺平」生活形态，引发很多人的忧虑，特别是那些完全没有工作意愿，蜗居在家的「啃老」青年。人类是个同舟共济的社会，「独善其身」，不愿意对社会作出贡献的人，其实已成为社会的负累。上帝创造人类的目的，是要我们荣神益人；因此「凡你手所当做的事要尽力去做。」据专家分析，「躺平」主义有以下影响：

对个人来说，「躺平」可以暂时缓解压力，却会导致生活缺乏目标和动力，影响前途及心理健康。对社会而言，则削弱社会的生产力，导致经济和生活素质倒退。对家庭来说，不婚不育，影响未来人口结构，也破坏了传统家庭观念。但造成年轻人产生「躺平」观念的，却是更深层的社会问题。本专题其他文章会分别剖析，在此不赘。

「躺平」现代青年的吶喊|号角编辑部