青少年所面临的挑战
陈若琳专长为亲子关係和亲职教育、家庭教育研究，曾任台湾家庭生活教育专业人员协会理事长，对亲职教育及家庭教育极具负担。
她表示，青少年阶段是「自我认同」发展的重要时期；学龄前或年幼时的孩子较依赖父母，然青少年阶段后会开始更多与同侪互动，寻求自我价值与同侪认可。
此一转变往往会带来社交或情感上的挑战，因并非所有青少年都能顺利融入同侪，甚至可能遇排挤或伤害。此外，这阶段的孩子受第二性徵与荷尔蒙变化影响，对外表与人际关係变得极为敏感。
这时，「爱之语」的概念显得尤为重要。
青少年在生理、生活与人际关係等面临多种挑战、疑惑，建议父母可藉由五种爱之语：肯定的言语、身体的接触、精心时刻、服务的行动、真心的礼物，使孩子感到被爱与接纳——这是他们面对挑战的关键！
「如此，他们（孩子）知道有问题可以跟父母沟通，同侪的意见不一定百分之百正确，因而，当孩子被否定、拒绝或不小心被伤害，都明白，每个人的观点不一定相同。」如此，青少年会更具自信和韧性。