我一直觉得，人生成功的主要塬因之一就是热忱。—戴尔·卡内基《如何停止忧虑，开创人生》
Christine Ramirez 是戴尔·卡内基在美国佛罗里达州东南区的合伙人，她在谈到如何掌握人生、有意识的过生活时提到，不要只是跟着大家的脚步走。她说：「我觉得很多人都在看电视、逛社群网站，看他们爸妈在干嘛，朋友们又在做什么，然后就跟着做，以为这样做到最好就是成功。」
但掌握人生不只是盲目地跟风或做别人说的事。我们需要自己内心的动力去追求成功，并且在达到目标时好好享受这个过程。Christine 说：过有意识的生活，就是要停下来问自己：「我想要什么？为什么？’然后一步步地去实现。」
当我们决定自己想要什么样的人生，我们就能够带着热情去追求。Christine 说：「这整个理念就是…有意识的过生活。」她提醒我们，这个概念其实是戴尔·卡内基当初写他那本书时就开始推广的想法。
戴尔·卡内基的所有着作和塬则都在强调，我们要选择自己的想法、行动和反应，这样才能创造我们想要的生活，并获得成功。这也是卡内基训练推出的新书《Take Command》的核心理念。Christine说：掌握的概念其实就是拥有你想要的生活，然后去实现它。
从掌握自己的思想和情感，到为自己的生活设定愿景，有意识地生活、戴尔·卡内基的塬则以及《Take Command》的洞见，会带领大家了解什么是有意识的生活，以及如何去实现。
你可以问自己这些问题：我希望我的人生充满什么意义？我想要留下什么样的影响？
正如Joe Hart 和Michael Crom 在《Take Command》一书中写道：我们的生活由每天的小决定构成，如果我们不对自己的时间有意识，这些时光就会比我们想像中流逝得更快。
学习掌握生活并过有意识日子的叁个步骤
步骤1：定义你的价值观
价值观就是我们做事的準则和生活的塬则。《Take Command》告诉我们：好的价值观是基于事实、建设性和可控的…而不好的价值观则是基于情感、破坏性和不可控的。
要找出你的价值观，可以问自己以下几个问题：
我现在生活中遵循的是什么价值观？
我的经歷如何影响我的价值观？
我欣赏的人有什么样的价值观？
对我来说，有意义的生活是什么样的？
当你整理出这些答案后，选出3到5个你最重要的价值观，写下来并贴在你经常看到的地方。这很重要，我们必须时刻记住自己的价值观，因为它们决定了我们要如何去实现我们的目标。
步骤2：实现你的目标和优先事项
谈到目标，有两种：一种是小目标，一种是大目标。
《Take Command》告诉我们，小目标是指「具体的目标和任务」，它们会随着人生阶段的变化而改变，这没什么问题。大目标则是「长期的，意味着它可以贯穿我们整个人生。
你可以透过撰写使命宣言来定义你的目标。如果你不知道从哪裡开始，可以试试这个句型：我将[做某事]为了[某人]，通过[运用我的技能]来[达成某个结果]。当你了解了你的价值观和目标后，就可以开始制定你的愿景。
步骤3：明确你的愿景
你的愿景应该包含你对自己生活的期待，以及你希望如何影响身边的社会。但要注意，如果你发现自己在说：我应该要…的时候，很可能你写下来的愿景是别人的，而不是你自己的。
《Take Command》提醒我们：我们必须自己定义成功，不能让别人的想法或对成功的期望来决定我们的生活。
要明确你的愿景，问自己这些问题：
我想要什么？
我的技能和兴趣是什么？它们如何帮助我达成目标？
为了达成目标，我需要做什么样的行动？
这在日常生活中是什么样的？
这个世界需要什么，我如何能够贡献我的力量？
掌握人生、有意识地过生活的四个秘诀
秘诀1：不要设限
《Take Command》告诉我们要敢做梦：「没有人会在这裡纠正你或告诉你不能做什么。」只有勇于追求更美好的未来，我们才能真正达成。
秘诀2：给自己时间反思
给自己一些时间来好好思考和完成每一步骤。这不是能在十分鐘休息时间内完成的事，而是需要认真思考的练习。确保你有足够不受干扰的时间来整理你的价值观、目标和愿景。
秘诀3：记住，你不是孤军奋战
要实现我们的愿景并实践我们的目标，需要得到他人的支持和合作。透过提升我们的人际互动、沟通和领导能力，我们能更好地让他人参与到我们的愿景中，并支持我们的有意识生活。
秘诀4：善用工具来帮助自己
无论是像《Take Command》这样的书籍，还是参加个人或职业发展课程，都有很多资源和机会能帮助你实现你的终极愿景。
所以，去追寻属于你的成功吧！带着目标前进，同时坚守你的价值观，你会发现，生活中的一切都会匯聚在一起，迎向更光明的未来。