《赢得今天：一天的力量，实现上帝规格的异象》一书由「格子外面文化」出版，作者马克・贝特森（Mark Batterson）分析，要「赢得今天」就需培养7个重要习惯：改写人生剧本、拥抱人生的风浪、把青蛙吞下去、放风筝、砍断绳索、上紧发条、把握当下。

能帮助你「赢得今天」的7个习惯

「赢得今天」的意思就是——把每一天都活得像生命的「第一天」和「最后一天」。这不仅是一门艺术，也是一种科学。马克・贝特森整理了「赢得今天」的7个习惯。

习惯1》改写人生剧本

想要「改变人生」，就从「改变你的故事」开始。

其实，你除了刚出生时父母为你取的名字，神也早为你取了一个独一无二的名字。

神说：「我必赐他一块白石，石上写着新名；除了那领受的以外，没有人能认识。」祂赐你「新的名字」，就是祂扭转局势的方法。而这个神所赐的名字，需等到你去世那天才会揭晓。

神透过改变「你的名字」，从而也改变「你的身分」。你被植入神的故事中，祂透过你来书写祂的故事，创造歷史。

若你的人生不是自己想要的那样，那么可能是因你正在告诉自己「错误的故事」，现在是时候「改写剧本」了。

习惯2》拥抱人生的风浪

「生命中的难关」不是你的敌人，而是引领你突破的道路。

有时，人的回忆会出错，或试图忘却过去，这是因过去经验可能令人十分痛苦。

正因如此，你需要培养「拥抱人生的风浪」这习惯。因你得「掌管自己的过去」，否则会「被自己的过去主宰」。

习惯3》把青蛙吞下去

想要神为你成就非凡之事，你得先自己完成「平凡的事」。

有什么事让你很抗拒，但做完后却会感到神清气爽呢？这就是「你要吞的青蛙」。这部分通常是最难培养，却能带来最大效益的习惯。

吞青蛙，不代表你得抛弃自身责任或关係，只要好好安排，并按部就班去做就可以。只要开始，就是成功的一半了！只要你「做好平凡的事」，相信，神能为我们「成就非凡的事」。

习惯4》放风筝

「放风筝」在此处是指，用做大事的态度来完成小事。

在小事上忠心，在大事上也会忠心。

我们希望神做大事，但这不是我们的责任，你我的责任就是将自己作为活祭献上，让神来为我们成就大事。

而这一切，就是始于「放风筝」这习惯。儘管勇敢做梦，但先从眼前小事开始做起。当你用做大事的态度来完成小事，神会轻而易举地为你成就大事。

习惯5》砍断绳索

切记，遇事时，「打安全牌」才是最冒险的事，因你只是维持现状。

「砍断绳索」所讲求的是——在谨慎评估后，冒一点险。所指的是，要考量风险与回报是否成正比，而非要你有盲目的信心。

你得睁大眼睛保持警觉，但别只是关注眼前风浪。要行走在水面上，惟定睛于耶稣；当然，你得先离开船上才行。

若要想像未诞生的明天，你就得砍断绳索。这虽可怕，但，若不多冒一点险，就只是维持现状。虽在过程中，难免会跌倒、失败几次；但砍断绳索，是在打开神送给我们的梦想。

砍断绳索虽看起来不太安全，事实上，「打安全牌」才是最不安全的，因当你不愿意冒任何风险时，才是承担最大的风险。

习惯6》上紧发条

「时间」由分秒所累积，人生由重要的时刻酝酿。

上紧发条就是需要人以「善用每一分鐘」与「尽情享受每一刻」这两种方式，来当时间好管家。

也就是，要善用每一分鐘，也要尽情享受每一刻。我们必须敏锐察觉此时此刻所发生的所有事，但持续定睛于「永恆」上。

「时间」被区分为：过去、现在、未来。

你得埋葬已逝的昨天，并想像还未诞生的明天，才能赢得今天。但在此之前，必须明白，时间正如我们所知，只不过是人类建构出来的产物。

神虽确实定出了晚上与白天，并将时间分成週、月、年；然而，对于人类而言，时间像一支箭，只往一个方向飞逝，但神却无所不在。祂是昔在、今在、未来永在的神。

「时间管理」是极度务实的事，而人确实得按着时间规律来做安排，然而，从「神学角度」理解时间的意义也至关重要。

其实，神早已策略性的安排，让你在「对的时间」出现在「对的地方」。简言之，神在预备你。实际上，你所想像的未诞生的明天，神在创世以先，就按着祂的主权预备好。

习惯7》把握当下

若要把握当下，就得定睛于眼前机遇。

他人嫌麻烦的事，你知道只要愿意多走一里路，即能捉住这个机会；他人认为困扰的事，你却能看见神在其中动工；他人觉得是问题的事，你却在其中发掘能发挥潜力的空间。

把握当下就是，把每一天都当成生命的「第一天」和「最后一天」来活。

人永远只能拥有「当下」这一刻，只有「现在」，不可能等到「将来」。

你必须以「自己会永远活着的态度」面对学习，但也必须以「彷彿不再有明天的态度」活着。你就是为了「此时此地」而存在，必须活出此种态度。

在叁部分落实「赢得今天」的7习惯

培养上述7个习惯，能帮助人赢得今天。落实这7种习惯，你我将经歷叁部分改变，且能学会如何减少压力，并取得更多成就。

第一部分》埋葬已逝的「昨日」

「记忆」既是「祝福」，又是「咒诅」，若没了记忆，人每天都得重新学习一切；我们要接受的挑战是「学会保留对的记忆」。

人经常记得「应该遗忘的事」，却忘记了「应该记取的事」，这就是我们之所以会被困在某个时刻、无法解脱的塬因。所以，要埋葬已逝的昨日。

实际上，若你希望神做一些新事，那么自己可不能总是老调重弹。所以，我们需要学习「改写人生剧本」和「拥抱人生风浪」这两个习惯，来帮助自己「改写你的人生故事」与「排遣你的痛苦」。

第二部分》推开过去，赢得「今天」

明天可能充满未知，但我们的命定却非如此，命定仰赖于我们日常所做的决定。随着时间进展，这些日常累积的决定会有加乘效应。

也就是，你只要做出一个决定，就能活出完全不同的人生。

若你每天都在做正确的事，神就会现身让世界看见你的努力。虽说，这部分并无法推测会在何时、何地、以什么方式成真，一切都是取决于神和祂的时间表；但这个「种」与「收」的法则，可以是人「成功」或「失败」的关键。

这时，需要学会「把青蛙吞下去」和「放风筝」两个习惯，来帮助自己冒该冒的险，先做好对的决定，并培养正确的习惯。

第叁部分》揭开未来，想像还未诞生的「明天」

你的梦想有多大，神就能有多大。「想像未来」是右脑的功能之一，也反映了神的形像。

要做伟大梦想，必须能有长足思考。「砍断绳索」和「上紧发条」两个习惯，将帮助人热爱自己所过的生活，并更懂得如何做长线规画。

马克・贝特森建议，操练这7个习惯时，一次培养一个习惯就可以，要是尝试一次做出太多改变，成功机率会大幅下降。故而，别给自己过多压力。

 

罗马不是一天造成的，先选择一个习惯，任何一个都好，然后努力实行。这个过程可能会需要连续几週、几个月，甚至几年都持续努力下去，才有可能赢得今天。