有一些妹妹问我：「孟玲律师，我曾经被性侵，这很久了，我需要跟我的伴侣或配偶说吗？」
面对这问题，我无法给与到底要不要告知的建议。塬因：
一、跟伴侣说这样秘密
1.照理说跟配偶或伴侣间应该不要有秘密才对，但这前题要看伴侣或配偶的心智成熟以及你们关係稳固状况而定。
2.但我常发现当配偶或伴侣知道，反而心理有疙瘩，或者不断检讨「你那时为什么不...」「是不是因为你...才会让人...」反而造成你的二度伤害。
3.也曾处理过，当大家关係生变，对方反而拿你生命最痛的梦靥，来讥讽和谩骂「你就是那么烂。」
二、不跟伴侣说秘密
1.照理说，伴侣和配偶间应该没有秘密（因为秘密会成为关係裡隐形的墙）
2.很多人把这段不想回顾的梦靥藏起来，反而让自己身心创伤，也影响亲密关係，甚至当我们有了孩子，也会有莫名恐惧产生。
当事人会问我该怎么做？难道就要把这一切埋在心裡，然后发酸发臭毒害身心吗？
我提供有些当事人的各样做法（但各有风险）
1.鼓起勇气跟亲友闺蜜或伴侣说（风险如上述分析），这是最多人使用的方式，但要讲到什么地步，自己心裡需要有权衡。
2.利于文字纪录或录音发洩或提起诉讼，用诉讼当作自我疗癒的歷程（但诉讼负责举证困难度在前几天文章有写）
3.找专业社工心理师和精神科医生（我认为一定要对外跟专业人士寻求帮助），依照我当事人经验，可能需要好几年时间，但这歷程是很必要的。
4.寻找宗教信仰或身心灵寄託，有时候在理智裡找不到答案，许多当事人利于宗教信仰，给自己一个可以接受往下走的答案和力量。
5.完全把这个埋在生命角落，然后用超级忙碌工作让自己「很好」，这个我不建议，因为虽然忙碌时你不会想，但我当事人时常在夜晚时就无法安眠。
面对「性冒犯」的事件，不是「你整个人看起来好好的，没事没事」；也不是「不要想太多」「时间久了就过了」。
这类型案件最可恶的就是，你的变态一时爽，却让受害人一生在痛苦梦靥中。
亲爱的，不要躲在角落，跟专业心理师和社工求援，他们很愿意陪你走这一段復塬之路。