社交宿醉VS社交恐惧症
什么是社交宿醉？跟社交恐惧症有何不同？
伯特利身心诊所谘商心理师魏棻卿表示，简单来说，社交恐惧症是种症状「诊断」，而社交宿醉不是医学临床诊断，而是用来形容内向者，在大量接触人群后的心理疲累「感觉」。
对外向者而言，与人群接触能恢復能量，所以「酒量」好，较不容易「醉」，然而内向者相反，较倾向从内在获取能量。可藉由网路上有些衡量的指标检测。
在临床上，她主要会询问个案：「你『心』累不累？」在人群互动中觉得是「耗能」还是被「滋养」？
有份国外研究发现，内向者平均来说，多为独自或1-2个人用餐，而外向者平均与四个人用餐，人数约为内向者的两倍。曾有个案与她分享，虽聚会身体疲累，但是跟大家交流到人生经验，觉得很充实、心不会累，代表内向者需要与人连结，但不需要与那么多人深度连结，反而有品质的对话，会使内向者被滋养。