美國大學沒有像K-12學校那樣有「特殊教育」的概念。取而代之的是透過像504計劃或《美國殘疾人法案(ADA)》提供的便利措施Accommodations，以支持有殘疾的學生。504計劃專為確保身心障礙學生能在包容的環境中與同儕共同學習而設計，常見於智力水平正常但面臨精神健康問題、視力障礙或聽力障礙的學生。我在社區大學上學時有504計劃，讓我克服了曾經看似無法克服的障礙，提供考試和測驗的延時、單人考試房間、記筆記協助、輔助學習設備，甚至課堂錄音設備等。這些便利措施將我的掙扎轉化為力量，為成功鋪平了道路。

從掙扎到有力量

與殘疾共存，往往意味着應對一個「不總是為你設計」的世界。對我來說，這種挑戰極其個人化，因為我必須在病情和理想之間尋找平衡。高中之後，我常常懷疑自己是否能承受大學生活的挑戰。然而，在上帝凡事都能，正是這些掙扎點燃了我決心的火焰。爭取便利措施的過程本身就是一門學習體驗。為了獲得支持，我必須提供醫生的診斷，填寫表格，提交高中時的個別化教育計劃(IEP)，並定期與輔導員會面，以確保我的需求得到認可。儘管過程可能令人望而生畏，但它教我懂得「自我倡導(Self-advocacy)」的價值——重要的溝通技能，在學術上、生活上繼續賦予我力量。例如延長的考試時間，讓我能以自己的節奏處理訊息，而錄製的講座讓我在快節奏的課程中，不會錯過重點……這些小調整，都為我集中於潛力而不是限制創造了條件。

我的大學之路

在休士頓社區大學讀書(HCC)充滿挑戰，但正是這些挑戰，成為了邁向成長與成就的墊腳石。我獲得心理學副學士學位，克服了曾經看似無法跨越的障礙。儘管經歷無數掙扎，我拒絕讓我的殘疾定義我。相反地，我使用可用的工具將目標變為現實。

剛上大學時，我是非全日制學生(part-time student)，僅在2023年春季選一門課。漸進的方式讓我有時間適應新環境。隨着時間推移，我建立信心，選更多課程，最終達到全時間上學並同時有一份兼職工作。那是一個充滿挑戰的階段，但它展現了我的韌性。

在此期間，便利措施輔導員貝基‧豪瑞博士更鼓勵我要保持參與，這又起到關鍵作用。她鼓勵我加入學生活動，又幫我找到兩個榮譽協會(Honor Society)中的位置。這些成就不僅是我個人的里程碑，更是對我能走多遠、能成就多少的證明。

韌性的作用

我學習到，大學既不是容易的，也不是不可能的，一切取決於人的心態和適應力。例如和專業相關的課程，往往有更嚴格評分和更高的期望。504計劃為我提供支持，讓我能夠迎接這些挑戰。它給了我使用PPT講義的權限，與教授討論我的進步機會，以及替代傳統考試方式（如電腦答題卡）的機會（因為很難填對位置）。這些便利措施在創造公平競爭環境中扮演關鍵角色。在學業之外，我還學會擁抱那些曾經阻礙我的困難。掙扎變成一股堅韌的源泉，教會我堅持和韌性。與殘疾共存帶來獨特的挑戰，但它也提供成長和自我發現的機會。取得學位不僅僅是一項學術成就，更幫助了我在逆境中茁壯成長。

對未來學生的建議

對於面臨類似掙扎的人，我必須強調尋求資源和為自己需求倡議的重要性。上第一堂課之前，聯絡學校的諮商和殘障服務部門，與顧問和輔導員會面，以確保你擁有成功所需的便利措施。一開始可能看起來令人不知所措，但當你看到它所開機會之門時，會發現努力是值得的。

請記住，生活可能會出現獨特的挑戰，但這些障礙可以成為堅韌和成功的基礎。我的故事證明了憑藉決心、支持和正確的工具，即使是最艱難的障礙也可以克服。如果我能實現我的目標，相信其他人也可以，無論他們面臨什麼挑戰。

最後，生活在於：在掙扎中找到力量，在堅持中找到目標，在每一步中找到希望；相信過程，相信願意幫助你的人，相信你自己。在時間、支持和信念下，無論是對上帝、對自己或對周圍的人，我們凡事都能做。