你可以不需要工作这么累、不需要花那么多时间，也能拥有健康快乐的生活。只要你愿意，放下一些、捨弃一些，简单的人生才是幸福。今天给你十样东西，你一定要学着放下，让自己更强大一些！
「我靠着那加给我力量的，凡事都能做。」(腓立比书4:13)
一、放下面子
有时候我们低头，是为了看準自己走的路；很多人因为拉不下脸，放不下身段，最终死在面子上，无法再前进。
二、放下压力
累与不累，取决于自己的心态。心灵的房间，不打扫就会落满灰尘，扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂；把事情理清楚，才能告别烦乱；把一些无谓的痛苦扔掉，才有更多、更大的空间容纳快乐。
叁、放下过去
努力改变你的心态，调节你的心情，学会平静的接受现实，学会让自己顺其自然，学会坦然的面对厄运，学会积极的看待人生，学会凡事都往好处想；这样你才能过得更幸福！
四、放下自卑
把自卑从你的字典里删去。不是每个人都可以成为伟人，但每个人都可以成为内心强大的人；相信自己，找到自己的位置，你可以拥有一个有价值的人生。
五、放下懒惰
成功的绝招就是把每一件平凡的小事做到炉火纯青；提醒自己「奋斗改变命运」！ 记住自己的提醒，上进的你，快乐的你，健康的你，善良的你，一定会有一个灿烂的人生。
六、放下消极
如果你想成为一个成功的人，那么，请为「最好的自己」加油；让积极打败消极、让高尚打败鄙陋、让真诚打败虚伪、让宽容打败狭隘、让快乐打败忧郁、让勤奋打败懒惰、让坚强打败脆弱、让伟大打败卑琐…。 没有谁能够左右胜负，除了你；自己的战争，你就是运筹帷幄的将军！只要你愿意，你可以一辈子都做最好的自己。
七、放下抱怨
与其抱怨不如努力！所有的失败都是为成功做準备，抱怨和洩气，只会阻碍成功朝自己走来的步伐；放下抱怨，心平气和的接受失败，无疑是智者的姿态。
抱怨无法改变现状，拼搏才能带来希望；真的金子，只要自己不埋没自己，只要一心想着闪光，就总有耀眼夺目的那一天。不要总是烦恼生活。不要总以为生活辜负了你什么；其实，你跟别人拥有的一样多。
八、放下犹豫
认準了的事情，不要优柔寡断；选準了一个方向，就只管上路，不要回头。立即行动是所有成功人士共同的特质；如果你有什么好的想法，那就立即行动吧！ 如果你遇到了一个好的机遇，那就立即抓住吧！立即行动，成功无限！
九、放下狭隘
宽容是一种美德，宽容别人，其实也是给自己的心灵让路；心宽，天地就宽，只有在宽容的世界里，才能奏出和谐的生命之歌！
十、放下怀疑
心存疑虑，做事难成；用人不疑，疑人不用。不要以自己的怀疑，认定他人的思想；不要猜疑他人，否则只会影响彼此间的情谊。