今日经文（轮流读一遍）
看哪，我差遣使者在你前面，在路上保护你，领你到我所预备的地方去。他是奉我名来的；你们要在他面前谨慎，听从他的话，不可惹（或译：违背）他，因为他必不赦免你们的过犯。你若实在听从他的话，照着我一切所说的去行，我就向你的仇敌作仇敌，向你的敌人作敌人。
我的使者要在你前面行，领你到亚摩利人、赫人、比利洗人、迦南人、希未人、耶布斯人那裡去，我必将他们剪除。你不可跪拜他们的神，不可事奉他，也不可效法他们的行为，却要把神像尽行拆毁，打碎他们的柱像。
你们要事奉耶和华─你们的 神，他必赐福与你的粮与你的水，也必从你们中间除去疾病。你境内必没有坠胎的，不生产的。我要使你满了你年日的数目。凡你所到的地方，我要使那裡的众民在你面前惊骇，扰乱，又要使你一切仇敌转背逃跑。
我要打发黄蜂飞在你前面，把希未人、迦南人、赫人撵出去。我不在一年之内将他们从你面前撵出去，恐怕地成为荒凉，野地的兽多起来害你。我要渐渐地将他们从你面前撵出去，等到你的人数加多，承受那地为业。我要定你的境界，从红海直到非利士海，又从旷野直到大河。
我要将那地的居民交在你手中，你要将他们从你面前撵出去。不可和他们并他们的神立约。他们不可住在你的地上，恐怕他们使你得罪我。你若事奉他们的神，这必成为你的网罗。(出埃及记23:1-19)
今日亮光（彼此祷告）
神给以色列人的应许，是流奶与蜜的迦南美地，那是可安居乐业富足与美好之地，也是神赐给选民的礼物。
神向以色列人的应许包括
同在──神必差遣使者在他们前头行，引导保护他们，直到进入迦南。
这使者是谁？根据下文（参21节）：「祂必不赦免你们的过犯」一语，圣经学者均认为是指「降生前的基督」，或云「基督在旧约中的显现」。新约希伯来书叁章1节亦称主耶稣为「使者」，这使者的任务为保护领导以色列人，领他们进到神所预备的应许之地。
胜过仇敌──以色列人进入迦南时，一次又一次胜过该地的各族，使得迦南人惊骇扰乱「大大惧怕，心内忧急」（参民二十二3），神又打发「黄蜂」飞在前头，使敌人败北；后来摩西与约书亚都曾叙述黄蜂的事（参申七20，书二十四12），证明真的是黄蜂，是可信的。
神要把迦南七族逐渐赶走，免得地土荒凉，野兽增多为患；「撵出去」叁字用了叁次，是指神的叁种不同的行动作为。
土地蒙福──神应许赐福他们。所赐的福包含粮食与水、除去他们中间的疾病、使人健康良好、使妇女生产平安并使他们「满了年日的数目」意指延年益寿。
扩展版图──「从红海直到非利士海，从旷野直到大河」，这是以色列人所得的「应许之地」，后来在列王时代，仅有所罗门王实际管辖这些地土（参王上四21）；根据先知以西结的预言（参结四十七15~20），将来以色列人的国土，北以「哈马」为界，东到大海，即为波斯湾，神量给以色列的版图是极为广阔的。
神的应许包括国家大事（参20~24节）、生活的需要及经济的稳定（参25~26节）、军事及政治的安定（参27~30节）。
以色列人要得着这些福气，是有条件的：要听从神使者的话，要照神的话去行，不可事奉假神，拆除一切偶像，不可与外邦人和他们的神立约。
以色列人进入迦南之后所建立的国是一个「神权国度」，一切律法均以敬神为本，所以神一再提醒他们不可敬拜任何假神，并要清除偶像。他们须顺从神的话，不可惹祂发怒，在恩典中顺服（参21节）。我们虽有软弱，但圣灵乐意帮助我们；一个愿意听从主话，寻求主心意的跟随者，神就看为宝贝。
今日祷告（同声唸祷词）
求神赐我完全遵守祢话语的心，以经歷祢那完全的应许，并靠祢所赐的力量过刚强得胜的生活。奉主耶稣基督的圣名祷告，阿们。