毁灭性怒气常带来重大损失，该如何避免？
灵粮神学院牧灵谘商科主任，钱玉芬老师分享，此次事件中，可以看见是一种「暴怒」，也被称为毁灭性的怒气，发生塬因因人而异，那么该如何界定所谓「毁灭性的怒气」呢？
钱玉芬表示，健康的发怒可能会据理力争，不会去伤人，但暴怒后，往往理智线断掉，造成重大的损失，包含关係、形象的损失，事后回想起来，常常会感到相当不值。
让情绪来说话，发现内隐的记忆
暴怒常常是突然发生，且难以控制，但是在暴怒后，我们可以如何处置，预防下次免于再发生同样的暴怒情况？
我们需要学习「让情绪来说话」，钱玉芬分享，我们的情绪常常记忆在大脑裡面，在心理学上叫做「内隐的记忆」，而外在的刺激事物，常会引发小时候的内隐记忆。
她以此事件为例，也许球迷因裁判的判决「不公平」而生气，此时可以开始与自己对话：「为何对于不公平，你有那么大的怒气？」、「生活中有那么多值得生气的事情，为何唯独对不公平那么生气？」
在对话过程中，往往就会发现，塬来是在成长过程中，常被不公平的对待，因而下次发生类似情境时，就会引发较大的怒气，与常人反应不同。