【编译余友梅／报导】美国加州一位知名牧师近日公开分享自己在生命低谷中几乎放弃事奉，却意外迎来属灵复兴的见证。他坦言，牧师在当代社会面临前所未有的挑战，包括外界持续的审视和社群媒体的负面批评，他鼓励牧者与信徒重新学习谦卑、悔改，并实践健康的身心生活节奏。

肖恩．艾德尔曼（Shane Idleman）是加州利奥纳谷（Leona Valley）西区基督徒团契（Westside Christian Fellowship）的创会牧师与主任牧师。教会地处偏远，邻近仅约1,200户家庭，许多会众需开车1至1个半小时前来参加教会主日崇拜。多年来，上帝带领他从牧养小型教会、中型教会，逐步扩展至如今的大型教会。但他坦言，每个阶段都有不同的挑战，甚至曾深陷倦怠，萌生离开讲台的念头。

疫情丧亲网暴身心俱疲

在一段脸书影片中，艾德尔曼提到，从新冠疫情的冲击、母亲去世，到来自会众与网络的批评声浪，甚至是朋友的背叛，这些打击让他身心俱疲、情感枯竭，几乎无法承担牧会责任。他也正面临健康警讯，包括高血压、视力退化、代谢症候群，以及糖尿病前期的症兆等问题。即使过去曾在健身产业担任高阶主管，规律锻炼多年，仍难抵身体亮起红灯。55岁的他也遭遇孩子长大后的「空巢期」心理落差，尽管家中仍有年幼孩子，内心却仍感孤单与失衡。

「我开始相信一个谎言，认为自己不再是被神呼召、被神拣选的人」，他坦承。他曾多次沮丧、气馁到无法参加主日崇拜，甚至连讲道的意愿也丧失，主日与周三聚会常缺席。

失去呼召感 常缺席崇拜

某个主日，他走上讲坛却无法讲出预备的信息。敬拜进行时，他当众落泪，声音哽咽地说：「我撑不下去了，我筋疲力尽。」他在众人面前开始认罪、悔改，完全卸下作为讲员的形象与坚强外表。

「我的太太也看见我崩溃的样子，我曾以为一切都结束了，自己已经不配领受神的恩典」，他回忆道。

然而，就是在那一刻，转机降临。「圣灵的火就降了下来了」，他说道。随即他开始筹办复兴特会，原本普通的主日敬拜，也转变为持续蔓延的悔改与敬拜浪潮。

「那完全是自发的敬拜，没有人安排流程，人们一敬拜就是一个小时，甚至到一个半小时，许多人当场被圣灵充满、哭泣、悔改、经历释放」，他描述现场氛围。

牧者长期承受高压检视

身为牧者，艾德尔曼牧师深刻描绘出当代教会领袖面对的三重压力：

．现代牧师不断被手机讯息与社群媒体通知轰炸，且时常面临匿名的网络批评和攻击。

．许多牧者以会友人数、同侪的事工规模作为衡量标准，对于没有成为「大型教会」而感到失败与沮丧。

．牧师生活宛如处于「鱼缸」中，被信徒与社会过度放大检视，任何一点瑕疵都可能被质疑：「你的孩子怎么不像其他人那么乖？」或「你身为牧师怎么会这样做？」

这些隐性压力容易造成牧者长期忽略自己的心灵照顾。他直言：「我们往往专注照顾别人的灵魂，却忽略了自己的灵魂。」

67%牧者需全天候待命

根据生命之道研究所（Lifeway Research）最新调查， 尽管每年离开讲台的牧师仅约1%，但压力程度极高。报告称：「三分之二（67%）的牧者表示必须全天候待命，57%的人感到职责令人不堪重负，这一比例略高于2015年的54%，但低于2021 年的63%。」

报告并称，「大约一半（47%）的牧师经常感到事工的要求超出了他们的能力。」
艾德尔曼牧师指出，事奉中两个最大的「地雷」是「痛苦」和「骄傲」。他回忆，当自己情绪崩溃、身体状况低落时，太太提醒他：「你不需要另一个安息年，而是需要振作起来，去完成神呼召你的事。」

恢复身体纪律 走向更新

他也坦言，自己曾像许多牧者一样，靠食物寻求情绪慰藉，但这反而恶化了身体状况，所以他必须恢复身体的纪律。

「当你锻炼身体时，它会带来精神上的益处，因为身体会影响精神」，艾德尔曼说。「这真是太神奇了。所有这些因素结合在一起，真的就像打开了一道闸门。」因此他鼓励其他牧者要更好地照顾自己。

「我们必须照顾好自己的身体，要正确饮食、睡眠充足、规律运动。我们的健康至关重要，不能一直蜡烛两头烧」，他说。

「如果你觉得自己已经走投无路，」他说，「这可能正是神工作的起头。」（数据源：CBN News）