【赵逸帆专栏】要毁掉一个小孩很容易?做这叁件事就够了!
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【要毁掉一个小孩很容易?做这叁件事就够了!】

 

毁掉一个新鲜人很简单,只要让他的「多巴胺」、「血清素」和「催产素」都超低,这个人可能就不会再成长了!

 

某天被这则影片推播到,让我连结孩子的教育,塬来也是一样的道理!

 

毁掉元素一:多巴胺很低的孩子

多巴胺被称为「快乐激素」,当我们在从事有意义、有价值的事情时,会释放出开心和满足的感觉!它跟动机、专注力、行动力都有关係!

 

➤ 缺乏多巴胺的孩子怎样了?

这孩子可能对于学习完全没有动机,甚至遇到很大的挫折都没有得到帮助,没有成就感的日常生活,做什么事情都让他感觉到失败、自责,对生活上的任何事情都提不起兴趣,这样的孩子是缺乏多巴胺的!

 

如果我们让孩子的视野很小,每天都是学校家裡两点一线,从小没有探索,没有社团兴趣课、只有学科、补习、考试!渐渐地,这孩子可能就集满第一个毁灭因子了!

 

毁掉元素二:血清素很低的孩子

血清素不仅跟我们的情绪稳定度有关,它还会参与到我们的睡眠品质、食慾,甚至影响到大脑的认知。所以血清素跟孩子的健康很有关係!

 

➤ 缺乏血清素的孩子怎样了?

这类的孩子可能是常常有很大的波动波动,睡眠品质很差,有失眠、饮食不振等状况,通常这类孩子在人际关係上也会比较有挑战,也会因为睡眠问题,影响上课和学习状况!

 

如果我们让孩子常常熬夜、睡眠环境不好,或是让孩子吃太多高糖、高色素、高钠的食物,或是太常吃垃圾食物,又缺乏稳定的运动,这孩子可能就会集满第二个毁灭因子!

 

毁掉元素叁:催产素很低的孩子

催产素又被称为「拥抱激素」或「爱的激素」,它能增强亲密感、信任感,是社交连结中很重要的激素!也是孩子在家庭、校园间不可或缺的重要因子!

 

➤ 缺乏催产素的孩子怎样了?

通常这类的孩子难以与父母、老师或同学建立情感连结,常常感到孤单、疏离,对人也难以信任,所有的问题都藏在心底,常常感到压力和焦虑,却没办法处理这些情绪和问题。

 

如果我们让孩子只有读书、没有社交的机会,或是孩子想找我们互动时,我们总是在忙,不太有机会和孩子好好对话,孩子缺乏社会支持,也缺乏被爱的感觉,这孩子就集满了第叁个毁灭因子!

 

孩子学习有成就,孩子健康又强壮,孩子常常感觉被爱!

 

要集满以上这叁个真的很不容易,除了先天的家庭背景和孩子的个性,还有很多后天的机遇。

 

但身为亲师,我们要留意,以上叁种激素对孩子的成长真的很重要,让我们一起留意,不要轻易让这些激素消失了,愿每个孩子都能健康、平安的长大!

 

(文章授权/赵逸帆)