破除对孤独的误解
IM行动教会杨大鹏牧师以「孤独时,怎么办?」为题分享主日信息,他首先分享,我们需要破除对孤独的四点误解:
1.没朋友才会孤独
我们普遍认为孤独代表没朋友、社交能力差、人际关係差,而无法坦率分享出孤单的情绪,因为「不受欢迎」的既有形象令人感到羞愧。
但其实孤独是普遍的情感经验,任何人都可能感受到孤独,即使是在镁光灯底下、很受欢迎的人,也会有感受到孤单的时刻。
「有时候一个人可以不孤独,有时候在一群人当中却感到很孤独。」
2.没事做才会孤独
我们以为忙碌可以避开或掩盖孤独感,但忙碌只是暂时分散注意力,无法真正解决孤独问题。透过建立深刻的关係,以及深刻的自我理解,才能与孤独共处甚至和解。
3.社交媒体可以消除孤独
社群媒体得到关注、流量,可能会缓解孤独感,但有时候可能带来反扑、加深孤独感,因为建立的联繫是很表面的,我们需要与人有真实的互动与情感交流,上帝创造我们的本质-没有人可以完全与人分离。
4.有伴侣就不会孤独了
许多人渴望找到灵魂伴侣,以为这样就可以解决孤独的问题,但其实有时即使是身边最亲近的人,都不一定能完全理解、陪伴和支持我们。